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プチ断食 [健康]

おはようございます。素敵平日休みなユータです。

今日は休みということもあり、プチ断食に挑戦しちゃう??

って感じで一日のプチ断食にチャレンジです。

実際は現在バイクの軽量化にチャレンジしていてバイクの総重量はバイクの車体+ガソリン+乗り手!!という公式になります。

そこでバイクの車体重量は変えるとお金がかかるので「乗り手」を軽量化しようと今まさにダイエットに挑戦中です。その一貫で体の状態を健康で基礎代謝が高い状態にしようという試みです。


まあこれで具合が悪くなっては元も子も無いので辛くなったらわりと早めにリタイヤします。

http://www.jingisukan.biz/
こんなホームページがあるらしく参考にさせていただきました。

これで胃腸が健康になり今年の忘年会シーズンを無事に乗り切れればと思ってます。

といっても忙しくてそんなに忘年会予定は入ってないので忘年会予定絶賛募集中です。(笑)


今日は色々やることもありますのでどの程度続くか分かりませんがユータの初プチ断食にご期待ください。

夜にでも追記で感想を入れてみようかと思います。

ではまた夜に~
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